jak sie nie chce

Za 4 ty kończę siłkę i robię przymusową przerwę 2 miesięczną od ćwiczeń.Zastanawiam się jak się przygotować do tego żeby nie zmarnować tego co już wypracowałam.I chcę koło połowy czerwca zakończyć przysiady z 50 kg co najmniej 10 razy w 3 serii czy dam rade nie wiem,ale jestem bardzo uparta i zawzięta ,może się uda :)).

preria - ja sama jak robię schab to tez wychodzi pycha , ale robię tylko w marynacie róznej, nie chce mi się babrać ze śliwką ;)

preria - ja sama jak robię schab to tez wychodzi pycha , ale robię tylko w marynacie róznej, nie chce mi się babrać ze śliwką ;) nawet trzy dni pozniej jest pycha?:(

Mam problem ćwicze ale nie dokońca wiem jak ułożyć diete;( chce iść do sklepu ale... nie wiem co kupić prosze o pomoc w ułożeniu diety. Poczytaj w dziale odżywianie tam odpowiedni dział Drugi problem to to że mam nadwage kilku kg mysle ze 6-7 kg Chce masować żeby mięśnie rosły ale ten tłuszcz mnie irytuje prosze o pomoc jak pozbyć się tłuszczu?a [...]

[...] stopnia, że ci ostatni podłożyli ładunek wybuchowy pod restaurację włoskiego snajpera. To jest poważny problem, jednak opiekun Interu myśli tylko o najbliższym spotkaniu. Jeśli jednak mediolańczycy zagrają tak z Romą tak jak Juventus to bardzo prawdopodobne, iż nastąpi zmiana szkoleniowca. Zmieniony przez - Whisper w dniu 2004-03-07 13:39:32

[...] dobrze mi podał i mogłem zdobyć gola jeszcze przed końcem pierwszej połowy. Ta bramka była kluczowa dla przebiegu meczu." "Uwielbiam ta drużynę i czuję się, jak ważna część składu. Nie lubię się przechwalać, ale moje bramki bardzo mi się podobały i połączyły drużynę w celebracji. W piłce nic nie zrobisz bez odpowiedniej atmosfery [...]

wiadomo,że na forum ludzie są anonimowi i nie masz pewność czy gość ma głowe na karku,ćwiczy,je solidnie itp czy to jakiś wysuszony 15-stolatek. Ale jak duża część nawet tych anonimowych forumowiczów się skarży to rodzi to pewne podejrzenia. A jak wygląda sprawa produkcji obecnych produktów jelfy to wiedzą pewnie tylko nieliczni,ja szary człowiek [...]

Cudne jest to, ze nie chce sie jesc ani po przebudzeniu - na spokojnie moge zrobic nawet dlugi trening - jak i pozniej, po dobrym sniadaniu - mozna nie jesc wiele godzin, spokojnie wkomponowac kolejny trening i zrobic go z w miare pustym zoladkiem. Wada wegi bylo to, ze godzine po posilku bylem zwyczajnie glodny..

[...] McGregor i jego groźby śmierci skierowane do Dustina Poiriera i jego żony Conor McGregor zapowiadał przed trzecią walką z Dustinem Poirierem, że nie będzie już taki miły, jak przy okazji drugiej walki, ale tym razem McGregor przeszedł już chyba samego siebie i to w bardzo negatywnym sensie. Pojawiło się nagranie wideo, na którym Conor McGregor [...]

[...] bokiem w górę 4x10 Brzuch 1. Skłony w leżeniu głową w dół 4x25 Przerwy 2-2,5 minuty. Cel to nabranie masy, poprawienie siły, ukształtowanie sylwetki. Nie chcę być jak tzw. "misiek" (50cm w łapie i nie wiadomo czy to masa mięśniowa czy raczej tłuszczyk), chciałbym mieć mięśnie, które będą widoczne (nie myślę o jakiejś super [...]

No pewnie ze robisz to co lubisz, tak byc powinno Tylko termin "nie mam czasu" jest zarezerwowany dla czegoś co chce sie robic ale na to poprostu nie da rady sie wyrobic. Jak bys napisal ze nie chce Ci sie to by nie bylo sprawy. Bo nie potrzebujesz tego do szczescia i tyle pozdro

ide po tablete na ból... jestem zachorowana- znacie sposób na wyleczenie? gardło, katar... bleeeeeeeeeeee nie chce iść do lekarza :( Herbatka na przeziębienie: Do kubka wrzucamy: zieloną herbatę korzeń imbiru (2-3 plastry albo utrzeć) łyżeczkę kurkumy trochę cynamonu. Jak się zaparzy - dodać plaster cytryny. Cuś takiego kiedyś tu znalazłam.. Na [...]

a Ty Lisku jak sie z takich paranoi wyleczyłaś? ja musze pracowac nad tym skutecznie bo nie chce fajnego związku zniszczyć. a wiem że jest fajny i że chłopak wartościowy i pracowity i że mnie kocha :)

No właśnie muszę usiąść i porozmawiać z nim i wyjaśnić wszystko... bo też widzę że sama robię problem, pewnie z niczego jak zwykle ale nie chce się czuć winna znowuż. Ciężkie to życie kobiece xD

Jak mi sie dzis nic nie chce.. i zimno na dworze...

@chackudd to nie widzimisię tylko poprostu nogi chcę trochę powoli wprowadzać jak poczuję się pewnie :) Miałem operację kolana i nie chciałbym jeszcze raz przez to przechodzić :) we wtorki grywam w piłkę nożna przez godzinkę więc w pon nie chcę nóg zmęczyć za mocno :) Mam dwa plany A i B. Plan A (pon i pt) 1. Podciaganie - powolne (jak narazie [...]

LeBron wiec podpowiedz jak to powinno wygladac, ja sie nie znam, a obiecalem kumplowi ze mu pomoge, kolega dostepnu do internetu nie ma ja znam tylko podstawy wiec co mam mu poradzic.. moge mu wydrukowac te podwieszone posty ale watpie ze przeczyta. dlatego tez prosze Was, ekspertow o pomoc edit: jak ja bym mial mu radzic, to bym poradzil propa z [...]

Dobrze powiedział, powinien dostać bonus zaległy za nokaut wieczoru. Takie freaki niech spitalają do dżungli z małpami, a nie do świata sportu. Brawo Matt. Rzygać się chce jak się widzi/czyta/słyszy o takich rzeczach. Homosie jeszcze jak się z tym nie afiszują to jest ok - ich sprawa. Ale jakies operacji zmiany płci to dla mnie jakiś okropny żart [...]

nie po treningu a np na noc jeśli już tak lubisz...a co wogole ci sie chce robic ? jak ty nie masz ochoty zrobic jajecznicy to po co ty sie zabierasz za diete ? jajecznica to 5min roboty razem z pozmywaniem. Co jak bedzie trzeba zrobic kurczaka czy obrac ziemniaki ? moze wogole ci sie na trening nie chce iść....moze najlepiej kup sobie odżywke bo [...]

[...] leczenia. Należy unikać długotrwałych wielotygodniowych wysiłków związanych z napinaniem tłoczni brzusznej, gdyż poza hemoroidami sprzyja to innym patologiom takim jak: wypadanie odbytu, przepuklina pachwinowa." "nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to jak długo potrwa zmniejszanie się poszerzonych splotów żylnych , procesy [...]